¿CÓMO AMARSE A SÍ MISMO?

Una vez un estudiante se acerca a su maestro y le preguntó: ¿Cómo amarse a sí mismo? Hoy me siento tan horrible, solo y asustado.

Ya pasará – respondió el maestro-

El estudiante tan confundido se alejó, una semana después regresó hacia el maestro y el estudiante le comentó: - Me siento tan bien, me siento bien conmigo mismo y con la vida- ¡Es maravilloso!

Ya pasará – respondió el maestro-

El camino para amarse sí mismo está llena de torsiones y giros, altibajos. ¿Pero dónde comienzas? ¿Y cuál es mi consejo para saltar y empezar el viaje de auto amor?

Aquí está lo que yo recomendaría
1. Perdónate: llevar alrededor de tus hombros el peso de tus pasos en falso peligra tu evolución. Recuérdate que es a través de cada una de las caídas que tenemos en la vida, de cada una de los pasos en falso que damos, de esos llamados "errores" que tú aprendes, creces y maduras.

2. Conoce que tu valor es intrínseco: Evite evaluarte basado en cuánto te ama, te desea o quieren los demás. Evite evaluar lo que tú vales basado en cualquier cosa fuera de ti mismo tal como su cuerpo, su bella externa, su color de ojos, lo sexy que eres, tu coche o tu cuenta bancaria. Evite evaluarte a ti mismo basado en cualquier cosa que es transitorio y cambiante, incluyendo situaciones y circunstancias.

3. Ten presente que eres meritorio: Tú eres el universo, muy literalmente. La suma de toda y cada una de las partes. Eres una parte única y valiosa, y nadie es más meritorio (o menos meritorio) de su abundancia que tu.

4. Cultiva incondicional amor: No restrinjas tu amor y no selecciones trozos de ti para amar. No eres una cafetería. Tú no recoges y eliges lo que quieres. Eres el completo trato y el paquete entero. Puedes desear cambiar partes de ti (tanto internas como externas) pero tú tienes que amarlo cada una de esas partes ahora, cada aspecto de ti está aquí para servir a tu evolución. Incluso.....bueno ya sabes.

5. Crea un tiempo sagrado para ti a solas: Separa una cantidad de tiempo apropiado y cultiva una relación contigo mismo. Haz algo que quieras hacer hace tiempo y que no lo has podido hacer, no invites a amigos. Hazlo solo, y amate. Ama y aprecia aquella experiencia. Ve a un restaurant que ames. Camina en el parque, Ve a ver una película...........

Como tu aprenderás a amarte a ti mismo más y más y llenamos nuestras habitaciones de amor, nuestro hogar, y crecemos con ese amor una cosa muy divertida empieza a suceder: Tendrás más amor en tu corazón y así, más amor que compartir con las personas que está a tu alrededor. Tus relaciones reflejarán ese amor y el universo entero tomará aviso y se reflejará más amor en el mundo. Incluyéndote Y mi consejo final:

XOXO DH

SABÍAS QUE ?????

¿Sabías qué somos el 1% visibles y el 99% invisibles? ¿Por qué entonces, nos empeñamos en gastar bastante de nuestra energía y esfuerzo en tan solo el 1%? Si somos el 1% visibles, y el 99% invisibles, Por qué es que nosotros utilizamos tanto de la invisibilidad, en ese 1% que es visible. Gastamos nuestro tiempo, pensando en el trabajo, en el estudio, - el trabajo y/o el estudio es parte de ese diminuto 1% de quién somos.

Es lindo desconectarse del ciclo normal de vida y pasar tiempo soñando acerca del arte y el amor, y leer buenos libros. Es lindo pasar tiempo pensando en aquellas cosas que tenemos la intención de hacer.

SABÍAS QUE!!!!!

Sabías que si tu haces lo que siempre haces, conseguirás lo que siempre consigues. Una de las definiciones de Locura es hacer la misma cosa una, y otra y otra vez y esperar un resultado diferente. Pon un pie dentro de lo desconocido y esto cambiará lo que buscas. Como diría mi amigo D, It's so simple, (Es tan sencillo) pero a veces pasamos por alto la simplesa de las reglas de la vida. Aplica esta regla a tu vida.
Si estas infeliz con la forma en que las cosas van, continuar en la misma senda por supuesto no cambiará las cosas. Usted debe romper el statu quo (estado del momento actual). Usted debe hacer cosas de forma diferente.

SABIAS QUE.......

¿Sabías que la mejor forma de mantener algo siempre presente es dejarlo ir? Quisiera esa inscripción en mi epitafio.

Y hablando de epitafios, hoy, pensé que sería divertido idear acerca de posibles frases en los epitafios. Yo no puedo pensar en una mejor forma de pasar un jueves por la tarde, mientras mi profesor me da tiempo libre. En realidad, pienso que preferiría que incineren mi cuerpo que estar absorto en la tierra. Sin embargo aquí estan algunas de las inscripciónes que me gustaría forme parte de mi epitafio y por qué:

"No se entierra nada aquí." - O-"Nada real muere."

Esto es, desde luego, es en referencia a mi creencia que la muerte es una ilusión. Nuestro cuerpo no es real.

"Al fin libre"

Me emociona la libertad que viene con la muerte. Cuando tu mueres, es obviamente mucho más fácil liberarte a ti mismo de las limitaciones de la tercera dimensión, vivir y transcender los enlaces del tiempo y el espacio. Bueno, es una forma de pasar el tiempo y mantenerme ocupado, desde luego los cementerios son tan serios...........

¿Qué hay de ti? ¿Qué quieres que tu epitafio diga?

SABIAS QUÉ?

¿Sabias qué no nos preocupamos por lo que pasa, tanto como las opiniones de lo que pasa?

Nada es malo o bueno, indiferentemente sin ti juzgándolo como tal. Y las noticias emocionantes son como podemos cambiar aquellas opiniones fácilmente. ¡Elije tus opiniones sabiamente!

Ya decía Epictetus:

Los hombres se alborotan no por las cosas que pasan, sino por las opiniones de las cosas que pasan.

La idea es que nadie puede hacerte enojar sin tu consentimiento, piensa las veces en las que haz estado molesto, piensa en las veces cuándo tu estabas realmente furioso con un amigo o novio/a. ¿Qué hicieron ellos para hacerte enojar? ¿Podrías haberte molestado si tu no sabías lo que ellos hicieron? Desde luego no. ¿Cómo podrías enojarte si tu no sabes sobre eso?

Pero entonces, claramente, no es sobre la acción. No estuviste molesto hasta que te enteraste sobre eso y entonces decidiste reaccionar molesto.

Nosotros no podemos culpar a las circunstancias externas por la tristeza. Cambia tus opiniones o pensamiento y suprimiras tu molestia. La vida es realmente lo que tu hace de eso.

SABIAS QUE.......

En la tarde del Lunes, y me preguntaba:

¿Sabias qué?

¿ La pena es dulce? cuando sufrimos, hay la oportunidad de transcender el sufrimiento, y moverlo a un más alto nivel de conciencia. Sufriendo iluminamos un área en la cuál no tenemos desarrollada.

¿Podemos ver el dolor cómo una bendición? Existe un autor, del quién no recuerdo el nombre, que sugería, preguntarse a uno mismo durante un momento de sufrimiento, ¿Debo sufrir ahora, tanto interna como externamente, con esta pérdida la cuál ultimamente vendré a ver como un beneficio? nuestras caída nos proporcionan la energía necesaria para propulsarnos, a un nivel más alto. Cuándo algo malo pasa, después de un tiempo que miramos "hacia atrás", nos damos cuenta que fue lo mejor. Fue parte de nuestro viaje, fue algo que necesitabamos aprender o experimentar, por un bien mayor. El sufrimiento es una buena cosa, depende de como la veas.

Y ¿Qué hay de mí? Sufrí y se porque las cosas pasan y ahora estoy muy feliz.

X.O.X.O DH

DECISIONES IV

Si hay algo que me ha enseñado la vida, es que a veces las cosas se cruzan en tu camino, y tienes que elegir. Puedes enfrentarte directamente a ellas o puedes adaptarte y esquivarlas (créanme ésta no es una buena decisión) pero tienes que hacer una u otra cosa para seguir adelante. En una decisión debemos tener la certeza y si no la tenemos, nadie puede culparnos por ello. Hacemos lo que podemos, cuando podemos y por el tiempo que podemos. Y cuándo no podemos, no podemos. x.o.D