Una vez un estudiante se acerca a su maestro y le preguntó: ¿Cómo amarse a sí mismo? Hoy me siento tan horrible, solo y asustado.
Ya pasará – respondió el maestro-
El estudiante tan confundido se alejó, una semana después regresó hacia el maestro y el estudiante le comentó: - Me siento tan bien, me siento bien conmigo mismo y con la vida- ¡Es maravilloso!
Ya pasará – respondió el maestro-
El camino para amarse sí mismo está llena de torsiones y giros, altibajos. ¿Pero dónde comienzas? ¿Y cuál es mi consejo para saltar y empezar el viaje de auto amor?
Aquí está lo que yo recomendaría
1. Perdónate: llevar alrededor de tus hombros el peso de tus pasos en falso peligra tu evolución. Recuérdate que es a través de cada una de las caídas que tenemos en la vida, de cada una de los pasos en falso que damos, de esos llamados "errores" que tú aprendes, creces y maduras.
2. Conoce que tu valor es intrínseco: Evite evaluarte basado en cuánto te ama, te desea o quieren los demás. Evite evaluar lo que tú vales basado en cualquier cosa fuera de ti mismo tal como su cuerpo, su bella externa, su color de ojos, lo sexy que eres, tu coche o tu cuenta bancaria. Evite evaluarte a ti mismo basado en cualquier cosa que es transitorio y cambiante, incluyendo situaciones y circunstancias.
3. Ten presente que eres meritorio: Tú eres el universo, muy literalmente. La suma de toda y cada una de las partes. Eres una parte única y valiosa, y nadie es más meritorio (o menos meritorio) de su abundancia que tu.
4. Cultiva incondicional amor: No restrinjas tu amor y no selecciones trozos de ti para amar. No eres una cafetería. Tú no recoges y eliges lo que quieres. Eres el completo trato y el paquete entero. Puedes desear cambiar partes de ti (tanto internas como externas) pero tú tienes que amarlo cada una de esas partes ahora, cada aspecto de ti está aquí para servir a tu evolución. Incluso.....bueno ya sabes.
5. Crea un tiempo sagrado para ti a solas: Separa una cantidad de tiempo apropiado y cultiva una relación contigo mismo. Haz algo que quieras hacer hace tiempo y que no lo has podido hacer, no invites a amigos. Hazlo solo, y amate. Ama y aprecia aquella experiencia. Ve a un restaurant que ames. Camina en el parque, Ve a ver una película...........
Como tu aprenderás a amarte a ti mismo más y más y llenamos nuestras habitaciones de amor, nuestro hogar, y crecemos con ese amor una cosa muy divertida empieza a suceder: Tendrás más amor en tu corazón y así, más amor que compartir con las personas que está a tu alrededor. Tus relaciones reflejarán ese amor y el universo entero tomará aviso y se reflejará más amor en el mundo. Incluyéndote Y mi consejo final:
XOXO DH
